Fare una camminata quotidiana, per rilassarsi e mantenersi in forma contemporaneamente, non è soltanto una necessità ma anche un piacere.
Con la vita moderna, sempre piena di impegni e di stress, trovare tempo per una passeggiata, dello sport o dell’attività fisica è diventato sempre più difficile ma non certo meno necessario.
Nelle città, anche nelle più affollate, è sempre più comune trovare persone che corrono e che fanno esercizi negli angoli verdi pubblici per mantenersi in forma.
Le palestre, così come i centri benessere, continuano ad aumentare il numero dei propri iscritti: tutte persone che vogliono migliorare la loro condizione atletica e psicofisica.
Prendersi cura di sé stessi, della propria salute, con una buona camminata quotidiana è oramai un’abitudine a cui non si può rinunciare.
Il primo passo da fare per chi intenda prendersi cura di sé stessi è iniziare a fare lunghe passeggiate monitorando i progressi fatti e dandosi obiettivi.
Ma per farlo in maniera adeguata serve un contapassi che possa misurare il numero di passi che farai, i chilometri percorsi, le calorie bruciate…
Per vedere i tuoi progressi con le passeggiate, fissando degli obiettivi e migliorando la tua forma fisica, il contapassi è uno strumento irrinunciabile.
Proprio per questa ragione bisogna andare ad approfondire la tematica affinché si vada poi a scegliere un contapassi adatto alle nostre esigenze specifiche.
Indice Articolo
Ecco i migliori x orologi contapassi che abbiamo scelto per te
Abbiamo voluto fare un’analisi accurata del mercato per ricercare quali sono secondo noi i migliori orologi contapassi attualmente in commercio.
E’ un mercato in continua evoluzione anche perché la tecnologia va avanti e aggiunge sempre qualche nuova funzione ai già tanto amati orologi contapassi.
Speriamo che questa attenta selezione sia di vostro gradimento e che sia soprattutto utile a farvi scegliere al meglio il vostro orologio contapassi.
Willful Smartwatch Orologio con contapassi e Cardiofrequenzimetro
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Questo incredibile bracciale unisce design e qualità tecniche davvero fantastiche soprattutto se si considera la fascia di prezzo in cui si va a collocare.
Tra le funzionalità c’è ovviamente quella del contapassi, ma conta anche le calorie e la distanza. Inoltre è dotato anche di cardiofrequenzimetro.
Willful è facilmente collegabile al telefono cellulare e grazie a questo è possibile usare il GPS condiviso, avere notifiche di chiamata, sms e messaggi anche da tutti i vari social e app.
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Esistono ben 14 modalità sportive con cui puoi settare il tuo Willful Smartwatch: Passeggio, Corsa, Routine, Bici da spinning, Escursionismo, Fitness, Pallacanestro, Badminton, Tennis, Calcio, Arrampicata, Yoga, Ciclismo, Ballo.
Ha un grado [amazon link=”B07BWGQH3R” title=”di impermeabilità IP68“/], ovvero è possibile utilizzarlo in piscina, sotto la doccia, mentre ci si lava le mani… E’ bene precisare però che questo orologio non è dotato di “modalità nuoto”.
Un’altra funzione molto interessante dello smartwatch è senza dubbio la modalità monitoring del sonno e sveglia. Questo orologio infatti misura la qualità del tuo sonno in tutte le sue fasi e ti offre la possibilità di essere svegliato con una sveglia silenziosa.
Una caratteristica molto importante di Willful è senza dubbio l’ampia compatibilità con altri dispositivi: è infatti compatibile con Android 4.4 / iOS 8.1 o versioni successive, come iPhone, Samsung, Xiaomi, HuaWei, Sony…
NB. Non funziona con Huawei P8, Samsung J3, J5, A3, A5, Smartphone Windows, iPad, PC o Tablet.
YAMAY Orologio Uomo Pressione Sanguigna con Contapassi e Cardiofrequenzimetro
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Yamay è un orologio contapassi munito anche di cardiofrequenzimetro che davvero si dimostra estremamente duttile e anche molto piacevole dal punto di vista estetico.
Questo orologio ha la funzionalità che ti consente di monitorare minuto dopo minuto il tuo sonno, sia nei momenti di sonno profondo che in quelli di sonno leggero. E’ data anche la possibilità, attraverso l’APP Veryfit Pro di mantenere tutti gli storici delle misurazioni.
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Inoltre l’orologio contapassi ha anche un’interessante modalità che ti permette di essere avvisato quando stai troppo fermo nello stesso punto, come ad esempio quando lavori alla scrivania. La modalità “sedentario Alert” ti ricorda che devi muoverti di più!
E’ possibile utilizzare questo orologio anche [amazon link=”B07PJ3R1HK” title=”come telecomando per la fotocamera del tuo telefono”/]. Lo Yamay riesce a rilevare anche la pressione sanguigna ed è resistente all’acqua con un impermeabilità IP68 che ti consente di usarlo in piscina, in doccia e di bagnarlo con assoluta tranquillità.
Si ricarica comodamente con una porta USB e la ricarica completa avviene in 1 o 2 ore.
Yamay è ampiamente compatibile con molti dispositivi: è infatti compatibile con Android 4.4 / iOS 8.1 o versioni successive, come iPhone, Samsung, Xiaomi, HuaWei, Sony…
NB. Non funziona con Huawei P8, Samsung J3, J5, A3, A5, Smartphone Windows, iPad, PC o Tablet.
HONOR Band 5 Orologio Fitness Tracker Uomo con Cardiofrequenzimetro da Polso e Contapassi
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Honor Band 5 è un fantastico orologio fitness dal design accattivante e dalle molte funzioni. Questo orologio può diventare il tuo personal trainer se lo usi con costanza e consapevolezza. Questo modello è pensato anche per le donne.
Oltre al contapassi, Honor Band 5 è dotato anche di cardiofrequenzimetro e di una tecnologia super avanzata che misura l’ossigeno nel sangue. Questa grande novità, chiamata SpO2, riesce a monitorare l’ossigeno nel sangue e, in base ai valori riscontrati, a darti preziosi consigli sul tuo allenamento.
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Honor è dotato anche di un monitoraggio del sonno e di un’assistente per le notifiche dal telefono così come di un promemoria per chi si lascia troppo spesso rapire dalla vita sedentaria.
Difficilmente si possono trovare orologi fitness così completi che sappiano unire le molte funzionalità anche ad un’estetica davvero interessante.
L’impermeabilità di questo fitness tracker è data fino a [amazon link=”B07Y614WRS” title=”50 metri di profondità”/] ed è prevista anche la modalità nuoto. Una delle caratteristiche più apprezzate di Honor Band 5 è sicuramente la durata della batteria.
Infatti la carica di questo tracker, quando non si usa la funzionalità di rilevazione del battito cardiaco nelle 24 ore, può durare fino a 20 giorni!
Lo schermo risulta sempre molto chiaro vista la tecnologia LED e a garanzia del prodotto c’è la casa madre Honor che, come noto, si basa sulle conoscenze e sulla tecnologia del colosso Huawey.
iPosible Fitness Tracker, Orologio Pressione Sanguigna, Cardiofrequenzimetro da Polso, Impermeabile, Contapassi, Pedometro per iPhone Android iOS
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Questo fitness tracker dall’aspetto dinamico è senza dubbio un concentrato di tecnologia e funzionalità. Infatti oltre ad essere un contapassi è in grado di rilevare anche la pressione sanguigna.
Ma non solo: iPosible è anche dotato di cardiofrequenzimetro che terrà sempre sotto controllo la frequenza cardiaca di chi lo indossa. Alcune modalità sono davvero incredibili: monitor del sonno e sveglia, ad esempio.
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E’ una funzione che permette di monitorare minuto dopo minuto le fasi del sonno e la sveglia ci consente un dolce risveglio silenzioso senza brutali suonerie.
Questo fitness tracker comunica a meraviglia con il tuo telefono cellulare anche grazie alla tecnologia del GPS Condiviso ed infatti questo orologio può diventare anche il telecomando per scattare foto con il tuo telefono!
Le notifiche del tuo cellulare arriveranno direttamente sul tuo iPosible senza particolari problemi, siano esse SMS, mail, notifiche di app, social… L’integrazione sarà perfetta.
Tra le varie funzioni sportiveggianti si distinguono senza dubbio il cronometro e il conto alla rovescia che sono sempre strumenti molto utili per chi fa sport.
L’impermeabilità di questo fitness tracker è considerata IP67, ovvero ti consente di fare la doccia senza problemi indossandolo. Fino a 5 metri di profondità non avrà problemi.
La compatibilità di iPosible è molto alta e consente una [amazon link=”B07H8CV4LZ” title=”piena integrazione con una moltitudine di device”/]. In particolare la compatibilità è perfetta con sistemi Android 4.4 e successivi oppure iOS 8.0 e successivi.
Esistono però anche delle incompatibilità già piuttosto note con LG V30, Huawei P8 Lite, P8, P9, Samsung J3, J5, A3, A5, Lenovo K6, Smartphone Windows.
Arbily Orologio Fitness Smartwatch Uomo, Fitness Tracker Orologio Cardiofrequenzimetro e Contapassi e Calorie da Polso Impermeabile
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Arbily è senza dubbio uno smartwatch innovativo e pieno di fascino. Infatti ad un design davvero accattivante si vanno a sommare un numero incredibile di funzionalità.
Già ad un primo sguardo Arbily risulta differente da molti altri smartwatch: il suo schermo a sfioramento completo lascia sbalorditi. Un touchscreen HD ti permetterà di scorrere in alto ed in basso e a destra e sinistra senza problemi. Questo garantisce una facilità di lettura davvero alta.
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Per le tue attività sportive ci sono ben 9 settaggi differenti: bicicletta, corsa, fitness, arrampicata, yoga, passeggiata, tapis roulant, escursione, spinning.
Arbily è dotato ovviamente di contapassi, conteggio delle calorie bruciate, monitoraggio del sonno e di cardiofrequenzimetro che ti aiuterà a tenere traccia dei battiti del cuore.
Questo tracker ti mantiene comunque sempre connesso con il tuo telefono anche mentre fai attività. Sarà infatti lo smartwatch ad avvisarti di messaggi, mail, SMS, chiamate, notifiche da app e social…
L’orologio fitness ti consente anche di controllare la riproduzione musicale ed è fornito anche di un cronometro che potrà comunque esserti utile durante le tue attività sportive.
Le caratteristiche che rendono Arbily assolutamente inconfondibile, oltre allo schermo, sono senza dubbio la [amazon link=”B07XP38L42″ title=”facilità di ricarica e la durata delle batterie.”/]
La ricarica infatti avviene per induzione magnetica: ovvero viene ricaricato da una base che lo ricarica attraverso l’induzione elettromagnetica e questa metodologia rende lo smatwatch Arbily più sicuro e più comodo.
La batteria ad alta capacità può durare fino a 10 giorni se utilizzato quotidianamente o può arrivare anche a 40 giorni di durata se utilizzato in modalità stand by.
CatShin Fitness Tracker con Cardiofrequenzimetro e Contapassi Notifiche Chiamate per Android e iOS
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Catshin è senza dubbio uno degli orologi contapassi più affascinanti del mercato. Il suo design è molto curato e a differenza della maggior parte degli smartwatch ha il cinturino in metallo.
Il suo stile è piuttosto elegante ed infatti può essere indossato anche nelle attività quotidiane senza per questo compromettere lo stile complessivo di chi lo indossa.
Oltre alla funzionalità di contapassi è dotato anche di un cardiofrequenzimetro di prim’ordine, di modalità monitoraggio del sonno, di completa integrazione con le attività del cellulare: SMS, messaggi, notifiche da app e social, chiamate…
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Una caratteristica molto peculiare di CatShin è la possibilità di attivarlo semplicemente sollevando il polso! E’ possibile trovare sul mercato, a proposito di CatShin fitness tracker dei pacchetti che offrono anche un braccialetto supplementare in plastica.
Il bracciale in acciaio, con la maglia ben progettata, in realtà non pone limiti e riesce comunque a fare ben traspirare la pelle, ma per chi volesse una maggiore versatilità è senz’altro un’opportunità da tenere presente.
Il grado di impermeabilità è di livello IP68 ma bisogna porre attenzione ad alcuni aspetti: si può senz’altro sudare, lavarsi le mani indossando questo orologio, usarlo sotto acqua dolce per 30 minuti e anche mantenerlo sotto la pioggia. Ma si sconsiglia vivamente di utilizzarlo sotto i 2 metri di profondità o sotto l’acqua calda.
Questo tracker è senza dubbio indicato per chi mentre fa sport o attività varie, [amazon link=”B07PJV7DMR” title=”non vuole rinunciare all’eleganza e allo stile“/]. Le funzionalità sono quelle di un smartwatch all’avanguardia ma il design consente di indossarlo anche in occasioni piuttosto formali.
Hommie Orologio Smartwatch Uomo Touch Screen, Impereabile con Bluetooth, Contapassi, Pedometro Cardiofrequenzimetro, per Android e iOS
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Hommie è uno Smartwatch dal design assolutamente sportiveggiante ed è pieno di funzionalità assolutamente meritevoli di attenzione.
Facile da usare e assolutamente intuitivo, questo smartwatch gode i uno schermo intero touch screen da 1.3 pollici concepito proprio per le attività sportive.
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Questo orologio Fitness ha ben 6 modalità sportive tra cui scegliere: corsa, camminata, ciclismo, ping pong, pallacanestro, badminton. Ogni hobby ha la sua modalità dedicata.
Per migliorare le tue prestazioni in allenamento ti saranno senza dubbio utilissimi 3 strumenti fondamentali che Hommie ti può offrire: il contapassi per conoscere la quantità di movimento fatta, il conteggio delle calorie bruciate che ti dà un’idea precisa dei tuoi risultati soprattutto quando vuoi rientrare in forma, e il cardiofrequenzimetro che ti aiuta a svolgere l’attività al meglio delle tue possibilità.
Il cardiofrequenzimetro davvero può diventare in breve un’applicazione irrinunciabile: una sorta di personal trainer sempre al tuo fianco.
Hommie è senza dubbio uno strumento tecnologico all’avanguardia infatti offre compatibilità ed integrazione a tutti quelli che lo indossano.
Ad esempio con Hommie [amazon link=”B07XRP55JF” title=”potrai ricevere tutte le informazioni dal tuo telefono cellulare”/]: chiamate, SMS, messaggi, notifiche da app e social network, sveglie…
Potrai anche usare Hommie come telecomando per scattare foto con il telefono o per gestire la selezione musicale. La regolazione della luminosità del suo ampio schermo permette una lettura dei dati perfetta.
La connessione Bluetooth è assolutamente automatica e molto facile da ripetere di volta in volta. Il grado di impermeabilità è di tipo IP67, può dunque essere usato per il lavaggio delle mani e per fare la doccia.
Hommie è compatibile con IOS 8.2 e versioni successive, Android 4.4 e versioni successive e Bluetooth 4.0 e versioni successive.
Hommie non è compatibile con PC, Ipad o Tablet.
Xiaomi Miband Band 4 – Fitness Tracker, con Schermo a Tutto Colore, da Uomo, Colore: Nero, 0.20
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Il nuovo Xiaomi è un fitbess tracker davvero bello da vedere e dal look assolutamente sportivo. Il grande schermo touch screen amoled a colori è senza dubbio il particolare che più attrae ad un primo sguardo.
Ma sono le molte funzionalità di Xiaomi a convincere davvero. Infatti grazie alla grande tecnologia contenuta in questo fitness tracker ti sarà possibile monitorare la tua attività fisica con costanza e precisione.
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Miband è dotato di contapassi per monitorare l’attività svolta, ma anche di calcolo delle calorie bruciate e di un cardiofrequenzimetro che potrà aiutarti a tenere sotto controllo la tua frequenza cardiaca.
Con questo fitness tracker ti sembrerà di avere accanto un allenatore che ti segue ad ogni passo poiché le informazioni che potrà fornirti sulla qualità e la quantità delle tue attività ti faranno senza dubbio fare progressi inaspettati.
Tra le sue peculiarità più apprezzate c’è senza dubbio la sua [amazon link=”B07TZ38GB4″ title=”resistenza all’acqua“/]: infatti questo tracker resiste alla pressione dell’acqua fino a 5ATM: ovvero funziona bene anche 50 m sott’acqua.
Non dovrai preoccuparti mentre fai la doccia, corri sotto la pioggia, nuoti o fai surf. Anzi! Miband riconosce ben 5 diversi stili di nuoto, e può registrare fino a 12 settimane di dati tra cui ritmo di nuoto e il conteggio dei colpi.
Ricapitolando
Ecco una tabella riepilogativa di tutti i modelli recensiti
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Come funziona l’orologio contapassi?
Di contapassi è pieno il mercato: da polso, da caviglia, da braccio… Ne esistono di tutti i tipi e di tutte le fogge, ma come funziona il meccanismo dietro a questi strumenti?
In realtà i primi contapassi erano meccanici ed avevano un piccolo pendolo che ad ogni passo compiva un’oscillazione: tante oscillazioni equivaleva a tanti passi. Tutto il sistema dunque era semplicemente meccanico. Efficace senza dubbio ma era un sistema piuttosto povero e con poche funzionalità.
Anche i contapassi digitali ospitano una sorta di pendolo in metallo al loro interno, però aggiungono la possibilità di dati alternativi come le calorie bruciate, la distanza percorsa, la frequenza cardiaca… Il numero di funzionalità che un contapassi digitale può offrire oggigiorno è davvero incredibile.
Con gli Smartwatch, gli Smartband, gli Smartphone e altri device il sistema di riferimento è cambiato: infatti tutto il sistema si basa sulle rilevazioni GPS.
Questi dati, abbinati a quelli dell’accelerometro del device (un dispositivo che analizza i movimenti del dispositivo), riescono a dare una lettura molto precisa.
La tecnologia negli ultimi anni ha fatto passi da gigante ed oggi la precisione dei rilevamenti è sensazionale. Senza contare che molti smartwatch possono fornire dati inerenti alla pressione sanguigna, al ritmo cardiaco e al livello di ossigenazione del sangue!
Che cosa è il cardiofrequenzimetro
Il cardiofrequenzimetro è un dispositivo capace di tenere sotto controllo i battiti del cuore. Nell’uso comune viene utilizzato per valutare con consapevolezza il lavoro del cuore durante l’attività fisica.
Esistono vari tipi di cardiofrequenzimetro ma solitamente si utilizza attraverso una fascia da posizionare sul torace, o al polso. Esistono vari orologi capaci di rilevare i battiti cardiaci e riportarli sul display.
Il cardiofrequenzimetro è uno strumento irrinunciabile per chiunque voglia praticare degli sport o anche delle semplici passeggiate: conoscere le proprie frequenze cardiache dà la misura precisa del lavoro svolto e del lavoro da svolgere.
Soltanto tenendo ben presenti i dati del cardiofrequenzimetro potremmo andare a sviluppare un piano di allenamento davvero adatto alle nostre esigenze.
In che modo gli orologi contapassi ti fanno stare in forma?
Già il fatto di avere al polso un contapassi dà una motivazione a fare qualche passo in più nella nostra routine quotidiana per guardare poi, a fine serata, quanto ci si è avvicinati agli obiettivi prefissati.
Inoltre l’orologio contapassi è molto più preciso che il semplice darsi un target di chilometraggio: infatti stabilire una determinata distanza da raggiungere a volte può rivelarsi piuttosto inutile e inefficace, poiché non tutti hanno la stessa lunghezza di passo e possono mantenere la stessa velocità: 1km percorso ad una certa velocità brucerà tot calorie ma un 1km ad una velocità molto più ridotta andrà a bruciare molto meno calorie.
Con il contapassi invece l’unità di misura è chiara ed inoltre questi orologi sono solitamente dotati di programmi che fanno il calcolo delle calorie bruciate e di cardiofrequenzimetro.
Non solo! Gli smartwatch in commercio offrono tutta una serie di funzioni che ti permetteranno di gestire la tua attività fisica come se al tuo fianco avessi un tuo allenatore personale!
Quale orologio contapassi scegliere e comprare?
Sono molti le caratteristiche da valutare prima di fare l’acquisto di un orologio contapassi. Possiamo sicuramente citare come un elemento molto importante il tipo di funzionamento e le funzionalità a disposizione: di quali sensori è dotato? Ha un giroscopio? E’ collegato via GPS? Rileva il battito cardiaco?
Anche la durata delle batterie è una discriminante importante, e la resistenza all’acqua è per molti un dato rilevante. Non possiamo certo nascondere che ad oggi è diventato fondamentale anche il fattore estetico: esistono orologi contapassi dal design estremamente accattivante.
Anche il prezzo, come in ogni ambito, fa la differenza. Ad oggi comunque una delle qualità più richieste dai fruitori di smartwatch è senza dubbio la compatibilità con i propri telefoni cellulari.
Alla fine possiamo dire che l’orologio contapassi ideale è quello che riesce ad unire design, funzionamento e resistenza.
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